什么时候打篮球最好最容易高

冠亚体育娱乐-冠亚体育网站-冠亚娱乐手机版登录发布时间:2019-10-29 13:00:47

  17岁正是长身体的最佳时期。这时候打篮球最容易长高,建议你每天都打一打篮球或跑一跑步,要适度,不要过量,多吃高蛋白食物也会助长的。

  现在就可以打篮球。不断的打篮球,另外的话增加营养,营养要均衡,这样的话就容易升高。体重容易增高的,根据具体的来分析。但是不能过度劳累

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  您好,根据您的描述,打篮球可以对长高有一定的作用,建议您注意饮食应多吃富含维生素的食物水果,增强营养,感谢您的提问希望可以帮到您。

  以上是对“什么时候打篮球最好,最容易高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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